Patinaje

El patinaje es una actividad divertida y completa que ayuda a desarrollar la coordinación, el equilibrio, la agilidad y el control corporal.

Aprender a desplazarse sobre ruedas supone un reto motivador para el alumnado y permite adquirir habilidades que pueden servir como base para otras disciplinas, como el hockey sobre patines, el patinaje artístico o el patinaje de grupo show.

Patinaje de iniciación

Esta actividad está dirigida al alumnado que comienza a patinar o que todavía necesita afianzar las habilidades básicas.

De forma progresiva y adaptada a su nivel, los participantes aprenderán a:

• Mantener el equilibrio sobre los patines.

• Desplazarse con seguridad.

• Frenar y cambiar de dirección.

• Realizar giros sencillos.

• Cruzar las piernas.

• Patinar de espaldas.

• Iniciarse en pequeños saltos y ejercicios de coordinación.

Las clases se desarrollarán de forma lúdica, favoreciendo la confianza, la autonomía y la seguridad sobre los patines.

Patinaje avanzado

El nivel avanzado está dirigido al alumnado que ya domina los fundamentos básicos del patinaje, como el desplazamiento, la frenada, los cambios de dirección, los giros y los saltos sencillos.

Durante el curso se trabajarán habilidades más complejas, entre ellas:

• Cruces de piernas.

• Patinaje de espaldas.

• Cambios de sentido.

• Giros y saltos de mayor dificultad.

• Posiciones técnicas, como el águila.

• Ejercicios de coordinación, velocidad y control.

Se recomienda haber realizado al menos un curso de patinaje o desenvolverse de forma autónoma y segura sobre los patines.

Material necesario

Para ambos niveles se recomienda utilizar:

• Patines tradicionales de cuatro ruedas en paralelo.

• Casco.

• Rodilleras.

• Coderas.

• Muñequeras.

Como referencia, los modelos KRF Chronos o KRF Rental pueden ser adecuados para este tipo de actividad, aunque no es obligatorio utilizar una marca concreta.

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